Doktor slavnih zvezda osmislio čudesni napitak: Skida 7 kilograma za samo 3 dana

Njegov napitak za mr&scaron;avljenje sastoji se od me&scaron;avine vode, zelenog čaja, soka od limuna, krastavca, mente i kajenske paprike, a tvrdi da je &quot;isproban i testiran kako bi pomogao povratku tela u proces mr&scaron;avljenja&quot;.Plan podrazumeva unos četiri ili vi&scaron;e ča&scaron;a vode za detoksikaciju kako biste ubrzali rezultate dok jedete zdravu hranu, a doktor tvrdi da nećete osećati glad. Jedan od glavnih ciljeva detoksikacije vodom je očistiti creva na zdrav način.Detoksikacija je posebno važna jer su mnogi ljudi preopterećeni toksinima apsorbovanih iz ostataka pesticida na hrani, zagađenog vazduha i drugih izvora. 5 second Studio/ShutterstockJetra često ne može dovoljno brzo filtrirati te toksine, &scaron;to dovodi do njihovog skladi&scaron;tenja u masnim ćelijama. Kako se toksini elimini&scaron;u iz tela, masnoće se brže sagorevaju. Antioksidansi prisutni u zelenom čaju takođe mogu ubrzati metabolizam za 35 odsto.Recept za ovaj moćan napitak uključuje pet &scaron;oljica hladne filtrirane vode, tri &scaron;oljice jakog zelenog čaja (kuvanog i ohlađenog), jedan srednji krastavac s korom narezan na kri&scaron;ke, sok od pola limuna, četvrtinu &scaron;oljice svežeg lista mente i pola ka&scaron;ike kajenskog praha. Svi sastojci se me&scaron;aju i ostavljaju u frižideru, a preporučuje se da se pije sat vremena pre obroka.Studio113/ShutterstockOsim detoksikacije, doktor Oz takođe savetuje da se pridržavate ishrane koja uključuje neprerađenu hranu, zdrave masti, visokokvalitetne proteine i voće i povrće bogato vlaknima i antioksidansima kako biste postigli najbolje rezultate u procesu mr&scaron;avljenja.Mehmet Oz je rođen 11. juna 1960. godine u Klivlendu, Ohaju, SAD. Iako je poreklom iz Turske, diplomirao je na Univerzitetu Harvard 1982. godine i postao je poznat kao kardiohirurg.

Doktor slavnih zvezda osmislio čudesni napitak: Skida 7 kilograma za samo 3 dana

1 Komentari