Prirodni saveznici: 6 biljaka koje leče bolje od bilo kog leka

Zaboravite čudotvorne napitke s interneta i teorije iz poslednjeg wellness podkasta. Ovde govorimo o lekovitim biljkama čiju su delotvornost potvrdile i na&scaron;e bake &ndash; i nauka.Donosimo pregled &scaron;est prirodnih saveznika koji mogu smanjiti upale, podržati probavu, pa čak i ublažiti bol &ndash; i to na način koji naučnici u nekim slučajevima upoređuju s delovanjem klasičnih lekova.1. Paracetamol = Kamilica (Matricaria chamomilla)Kamilica &ndash; klasik iz bakinog ormarića &ndash; sadrži apigenin, blagi prirodni analgetik i relaksant. Idealna za opu&scaron;tanje nakon napornog dana, ali nije zamena za paracetamol kad temperatura skoči na 39. Ukratko: nežna podr&scaron;ka, ali ne i re&scaron;enje za ozbiljnije simptome.Pixel-Shot/Shutterstock 2. Ibuprofen = Matalafi (Psychotria insularum)Iz tropskog raja Samoe dolazi biljka koju su me&scaron;tani vekovima koristili protiv upala. Istraživanje sa Univerziteta Sunshine Coast iz 2021. otkrilo je da matalafi utiče na iste imunolo&scaron;ke puteve kao ibuprofen. Iako jo&scaron; nije konkurencija plavim tabletama iz apoteke, potencijal je tu &ndash; egzotičan, ali stvaran.Silva Wantini/Shutterstock 3. Omeprazol = Kurkuma (Curcuma longa)Poznata iz zlatnih latte napitaka, kurkuma ima moćan aktivni sastojak &ndash; kurkumin. Studije pokazuju da pomaže kod goru&scaron;ice i probavnih smetnji, delimično i regulacijom želučane kiseline. No njen efekat jo&scaron; ne nadma&scaron;uje omeprazol &ndash; zato: odlično kao prevencija, ali ne bez saveta stručnjaka.id-art/Shutterstock 4. Metformin = Beli luk (Allium sativum)Ljubitelji belog luka imaju dodatni razlog za slavlje &ndash; alicin, njegova aktivna materija, može da pomogne u regulaciji &scaron;ećera u krvi. Studije pokazuju blago pobolj&scaron;anje glikemije kod osoba s dijabetesom tipa 2, ali za stvarne rezultate količina bi bila&hellip;dru&scaron;tveno neugodna. Dakle, dodatak &ndash; da, zamena &ndash; te&scaron;ko.Shutterstock/Ekaterina Bondaretc 5. Amoksicilin = Aloe vera (Aloe barbadensis miller)Vi&scaron;e od gela za opekotine &ndash; aloe vera ima antibakterijska i protivupalna svojstva. U nekim slučajevima može usporiti rast bakterija, ali kod ozbiljnih infekcija jo&scaron; uvek ostaje samo pomoćno sredstvo. Kod manjih rana i iritacija &ndash; apsolutno korisna.Shuterstock/FotoHelin 6. Aspirin = Karanfilić (Syzygium aromaticum)Karanfilić &ndash; začin iz zimskih napitaka &ndash; sadrži eugenol, materiju koja deluje protivupalno i analgetski. Tradicionalno kori&scaron;ćen kod zubobolje, danas naučno potvrđen u toj ulozi. Ipak, njegova snaga nije ni blizu aspirina &ndash; ali može pomoći kod blagih tegoba.Shutterstock/Mamsizz

Prirodni saveznici: 6 biljaka koje leče bolje od bilo kog leka

0 Komentari